por Valeria Catillo | Jun 16, 2023 | Inteligencia Emocional
Flexibilidad cognitiva: una habilidad clave para potenciar tu inteligencia emocional La inteligencia emocional es un concepto que ha ganado gran relevancia en los últimos años, considerándose como una habilidad fundamental para alcanzar el éxito en distintos aspectos...
por Valeria Catillo | Jun 16, 2023 | Inteligencia Emocional
En el mundo actual, donde la globalización y la interconexión son la norma, el éxito de una organización no solo depende de la inteligencia individual de sus miembros, sino también de su capacidad para trabajar en equipo de manera efectiva. Es por eso que cada vez más...
por Valeria Catillo | Jun 16, 2023 | Inteligencia Emocional
¿Qué es la comunicación asertiva? La comunicación asertiva es una habilidad imprescindible para mejorar nuestras relaciones interpersonales, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Se trata de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y deseos de manera...
por Valeria Catillo | Jun 16, 2023 | Inteligencia Emocional
La vida moderna puede ser abrumadora. Entre el estrés en el trabajo, las responsabilidades familiares y las expectativas sociales, es fácil perderse en el caos y perder el equilibrio en nuestras vidas. Sin embargo, existe una clave para encontrar ese equilibrio: la...
por Valeria Catillo | Jun 16, 2023 | Inteligencia Emocional
Qué es la autocompasión y cómo fortalece la inteligencia emocional La autocompasión es un concepto que ha ganado cada vez más reconocimiento en el campo de la psicología. Se refiere a la capacidad de tratarnos a nosotros mismos con amabilidad, comprensión y aceptación...
por Valeria Catillo | Jun 16, 2023 | Inteligencia Emocional
El desarrollo de la inteligencia emocional es crucial para el bienestar personal y la calidad de nuestras relaciones interpersonales. La habilidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones, así como las de los demás, nos permite manejar de manera más...
